「日常を離れて、未知の場所で新しい冒険を始めたい」
そんな気持ちを抱えているアナタへ。
この記事では、国内バックパッカーの魅力やおすすめの旅先、持ち物や費用までを徹底解説!
いろんな場所を旅しながら暮らしたい方には必見の内容です!
1.国内バックパッカーとは

国内バックパッカーとは、日本国内を自由に旅しながら、その土地ならではの文化や自然、人々との出会いを楽しむ旅のスタイルです。
バックパック一つで身軽に移動し、交通機関や宿泊先を工夫することで、気軽に非日常を味わえるのが特徴です。
日本には四季折々の美しい景色や、多様な地域文化が存在します。
そのため、国内旅行でも十分に冒険心を満たすことができます。
言葉や通貨の心配が少なく、比較的安全性が高いことも国内バックパッカーの魅力といえます!
2.国内バックパッカーの魅力
気軽さ
国内バックパッカーの最大の魅力の一つは、その気軽さです。
海外旅行のようにパスポートやビザなどの複雑な準備が不要で、気の向くままに旅を始められます◎
また交通手段も豊富で、新幹線やバス、電車などを利用すれば効率的に移動できます。
時間や予定を柔軟に調整できるため、急な予定変更にも対応しやすく、思い立ったその日に出発することも可能です!
発見の楽しさ
国内バックパッカーの旅では、普段の生活では出会えない新しい発見が待っています。
地方に足を延ばすことで、その土地ならではの文化や伝統、地元の人々の温かさに触れることができます◎
名も知られていない絶景スポットや、観光ガイドに載っていない隠れた名店を見つけることも、旅の醍醐味です!
日常を離れた環境で感じる驚きや感動が、旅を特別なものにしてくれます。
言語の壁がない
国内旅行なら、言語の壁を感じることなく旅を楽しめるのが大きなメリットです。
地元の人々と気軽に会話ができるため、観光情報を教えてもらったり、おすすめの食事処を聞いたりすることで、旅の幅が広がります。
また、緊急時や困ったときでも言葉が通じる安心感があり、特にバックパッカー初心者や一人旅には心強いポイントです。
自由に交流を楽しむことで、旅先での体験がより豊かなものになります◎
安全性
日本は治安の良さで世界的に評価されており、国内バックパッカーにとっても安心して旅ができる環境が整っています◎
公共交通機関の充実や、観光地の整備が進んでいることも安全な旅を支える要因です。
さらに、困ったときには周囲の人に気軽に助けを求められることも国内旅行ならではの安心感です。
一人旅や初心者でも、比較的リスクを抑えて旅を楽しめるのが国内バックパッカーの魅力です。
3.おすすめの旅先
①屋久島(鹿児島県)
ジブリ映画「もののけ姫」の世界観を彷彿とさせる自然豊かな島で、世界遺産にも登録されています。
縄文杉や白谷雲水峡など、トレッキング好きにはたまらないスポットが満載です。
大自然の中で非日常を感じられる絶好の旅先です。
②白川郷(岐阜県)
合掌造りの集落が立ち並ぶ、歴史と風情溢れるエリア。
四季折々の美しい景観が楽しめます。
雪景色の中のライトアップは特におすすめで、国内旅行の中でも特別な体験ができる場所です!
③ 鞆の浦(広島県)
昔ながらの港町の風景が広がる場所で、タイムスリップしたような気分を味わえます。
映画やドラマのロケ地としても知られており、静かで落ち着いた雰囲気の中、のんびり散策を楽しめます。
④別府(大分県)
温泉地として有名な別府は、地獄巡りや砂風呂など、他にはないユニークな温泉体験が魅力です。
温泉好きにはもちろん、リーズナブルな宿泊施設が多いので、バックパッカーにも最適です◎
⑤礼文島(北海道)
日本最北端の島で、花々に彩られた美しいトレイルが魅力です。
特に夏には、高山植物が咲き誇る景色が広がり、自然を満喫したい人におすすめです。
手つかずの自然が残る秘境感が人気のポイントです!
4.持ち物と費用
持ち物
バックパック(30–45L程度)
必要最低限の荷物を収めるのに十分なサイズ。軽量で丈夫なものがおすすめです!
スマートフォンと充電器
地図アプリや緊急連絡に欠かせません。モバイルバッテリーも持参すると安心です。
衣類(季節に応じた軽量なもの)
季節に応じた軽量で機能的な服装。速乾性のある服や重ね着できるアイテムが便利です。
雨具(折りたたみ傘またはレインコート)
折りたたみ傘やコンパクトなレインコートを持参しましょう。突然の雨に備えられます。
必需品(財布、身分証明書、保険証)
必ず携帯しましょう。万が一のトラブル時に必要です。
洗面道具とタオル
宿泊先によっては用意されていない場合もあるので、簡易セットを用意しましょう。
軽食や水筒
長時間の移動中や急な空腹に備えて、小さなお菓子や水筒を持っておくと役立ちます。
その他
常備薬、日焼け止め、簡易救急セット、地図や旅のガイドブックなどもあると◎
費用
交通費
・青春18きっぷ:普通列車乗り放題でコスパ抜群(約12,050円/5回分)
・高速バス:夜行便を利用すれば宿泊費も節約可能。片道3,000〜8,000円程度。
・地方のレンタサイクルや格安航空券も便利。
宿泊費
・ゲストハウスやカプセルホテル:1泊2,000〜5,000円程度。
・ネットカフェや24時間営業の施設を利用するのもひとつ。
食費
・地元のスーパーやコンビニで購入すれば1日1,000〜2,000円程度。
・ご当地グルメに少し贅沢するのも旅の楽しみ。
その他の費用
・観光地の入場料やアクティビティの参加費:計画的に予算に組み込むと安心。
・お土産や雑費は余裕を持って数千円程度見積りましょう!
予算の目安
1週間の国内バックパッカーの旅では、30,000〜50,000円程度を見積もると安心です。計画をしっかり立てることで、低コストで充実した旅を実現できます。
5.旅するようにはたらくなら「リゾートバイト」
国内バックパッカーの旅をさらに充実させたい人には、「リゾートバイト」という働き方がおすすめです!
全国各地の観光地で、住み込みの仕事をしながらその土地の魅力を満喫できます◎
リゾートバイトとは

リゾートバイトは、観光地やリゾート施設でその土地に住み込み、期間限定のお仕事をする働き方です。主にホテルや旅館、飲食店、スキー場、テーマパークなどでの業務が中心で、食事や住まいが提供されることが一般的です。
リゾートバイトの魅力
✨収入を得ながら旅ができる
生活費がほとんどかからないため、効率的に貯金ができるうえ、旅先での時間も楽しめます。
✨地域密着型の体験
地元の人々や働く仲間との交流を通じて、その土地ならではの文化や暮らしを深く知ることができます。
✨多様な働き方が選べる
スキー場の冬季限定バイトや、リゾートホテルでの長期バイトなど、希望に応じたスタイルが可能です。
✨スキルアップ
接客や調理、語学力など、仕事を通じてさまざまなスキルが身につきます。
こんな人におすすめ!
✅長期の旅を続けたいけど、費用が心配な人
✅地元の人々や文化に密着した旅をしたい人
✅新しい友人や仲間と出会いたい人
6.まとめ
国内バックパッカーは、自由度が高く、日本の新たな一面を発見できる魅力的な旅の形です!
また、リゾートバイトという選択肢で、旅をしながら収入を得ることもできます!
日本国内の隠れた魅力を探しに、気軽に旅へ出発してみませんか?
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